크런치를 한다. 이 운동은 뱃살을 정돈시켜주고 복근을 키워준다. 팔을 양 측에 내려두고 무릎을 구부린다. 팔과 발은 땅에 두고 일어난다. 다리와 팔은 같은 자리에 둔 상태에서 상체를 내린다.

트랜스남성이 일반 남성들과 다르지 않은 판판한 가슴을 갖기 위한 절제 수술도 이에 해당한다.

코 성형은 미용 혹은 치료의 목적으로 코의 외관을 교정하는 성형수술입니다.사용되는 보형물을 기준으로 인공보형물과 자가연골 등으로 구분되며, 코의 모양을 기준으로 매부리코수술, 복코수술 등으로 구분되기도 합니다.

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물론 원하실 경우 수술은 가능하지만 결과가 기대치에 못미칠 수도 있고 효과가 미비하기 때문에 권장드리지는 않고 있습니다.

지방 흡입 및 이식에서 생길 수 있는 감염, 괴사 등이 흔한 부작용으로 알려져 있다. 드물지만 주입된 지방이 석회화하는 경우도 있다고 한다.

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